Еда
Соевый соус: так ли полезен, как кажется
Соевый соус — это один из самых распространенных приправ в мировой кулинарии, особенно в азиатской кухне. Но насколько полезен этот продукт, который мы так часто используем в еде? На этот вопрос в беседе с “Рамблером” ответила нутрициолог Вера Дудченко. Эксперт утверждает, соевый соус может иметь негативные последствия для здоровья, особенно при избыточном потреблении или выборе…
Что едят диетологи
Нутрициолог рассказала, как она тренируется и какие продукты есть в ее ежедневном рационе.